Des cours qui s'adaptent à chaque duo maman-bébé et enfant
Renforcement musculaire et mobilité adaptés au pré et post-partum, avec une attention
particulière aux abdominaux, au périnée et au diaphragme dans la pratique sportive
comme dans le quotidien.
Maman & bébé
Maman-bébé
Renforcement musculaire et mobilité adaptés au pré et post-partum, pour apprendre à
coordonner abdominaux, périnée et diaphragme selon les principes de la méthode De Gasquet.
Moment de partage et de complicité avec bébé
Accessible, progressif et sécurisant
Protection du plancher pelvien
Vendredi · 10h00 - 11h00
Maman & enfant
Maman-enfants
Force, équilibre et mouvements fonctionnels sans se séparer de son enfant.
Enfants bienvenus dès 8 mois
Exercices fonctionnels
Complicité et mouvement
Lundi · 17h15 - 18h15
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